A dieta da lua parte do princípio que assim como
a lua influencia as marés, ela também é capaz de influenciar os líquidos do
nosso corpo. Na dieta da lua, a cada mudança de fase da lua, a pessoa se
limita a se alimentar apenas de sucos, sopas e líquidos durante 24 horas. A
promessa é emagrecer até 4 quilos por mês ou 1 kg por semana, visto que a
mudança de lua ocorre 4 vezes por mês.
Cardápio da Dieta da Lua:
Exemplos do que você pode consumir de acordo com a Dieta
da Lua:
Todo tipo de sopas. Por exemplo, de espinafre, cebola,
frango (apenas o caldo), não usar batatas nas sopas
Vitaminas de frutas sem açúcar
Iogurte com aveia
Chá sem açúcar
Ao menos consumir 8 copos de água por dia.
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